Гандбольный клуб «Лада»
«Лада» ВКонтакте Группа «Около гандбола» ВКонтакте Федерация гандбола России «Лада» в Фейсбуке Лада в Instagram
Написать письмо English version

Советы при выборе спортивной обуви

Если вы, или ваш ребёнок твёрдо решили часть своего времени посвятить спорту, необходимо подумать о выборе обуви для тренировок.

Правильно подобранная обувь обеспечивает не только комфорт, но и сохраняет здоровье ваших ног, помогает достичь результатов. Практически в каждом виде спорта обувь является частью экипировки и обладает характеристиками, отвечающими требованиям. Мнение, что для занятий спорта подойдут обыкновенные кроссовки ошибочно. Во избежание неприятных последствий, обувь нужно выбирать тщательно. 

Главным аргументом при покупке детской спортивной обуви (к ним относятся: кроссовки, кеды, чешки), должно стать качество. Отдайте предпочтение изделию, выполненному из натуральных, экологических материалов, имеющему ортопедическую подошву, легко моющемуся. Такая обувь не навредит вашему ребёнку. 

В выборе спортивной обуви для взрослого человека, ориентируйтесь на особенности нагрузки во время тренировок именно на ноги. Используйте следующие рекомендации:

  • Кроссовки для пробежек должны быть облегчёнными, но с плотной подошвой.
  • Для занятий фитнес-аэробикой, спортивными танцами рассматривайте обувь, плотно облегающую щиколотки с пружинящей подошвой. 
  • Для силовых тренировок подойдут кроссовки, полностью изготовленные из мягкой кожи, напоминающие ичиги. Главное, они не должны сковывать движения ног. 
  • Для спорта, связанного с прыжками (гандбол, баскетбол, волейбол ), обувь должна быть завышенной и плотно обтягивать лодыжку. 
  • Для тенниса подойдут спортивные туфли с усиленным задником, плотно сидящие на ноге, при том подошва должна быть максимально гибкой. 
  • Футболистам необходимо приобретать специальные футбольные бутсы. Особое внимание нужно уделить усиленному носку, боковым накладкам для предотвращения травм, а также качеству и количеству шипов на подошве, накладками на берцах, резиновыми шипами на подошве.
  • Качественная спортивная обувь хорошо носится, комфортна и имеет привлекательный дизайн. 
  • Обратите внимание на стельку. Из гигиенических соображений она должна вытаскиваться и при необходимости повергаться стирке.

Ассортимент спортивной обуви большой, важно определить критерии, по которым вы будете её оценивать. Это может быть:

  • Ценовая планка
  • Бренд
  • Модный стиль
  • Комфорт и удобство


Покупать обувь рекомендуется в спортивных магазинах, например здесь. Озвучьте продавцу свои пожелания, и вы станете обладателем спортивной обуви, соответствующей вашим требованиям. 

Уделите время примерке обуви, сделайте несколько шагов, обопритесь на носочек, в общем, проведите свой тест на комфортность. Это принесёт вам дополнительное удовлетворение во время тренировок.


© ООО ГК "ЛАДА", 2002-2017 гг.
Тольятти, УСК "Олимп", Приморский б-р 49. Тел. (8482) 35-09-07, 35-86-02.
При использовании материалов сайта ссылка (гиперссылка) на первоисточник обязательна!
о спорте и не только, информация, обзоры, тексты партнеров, интересное в сети, разное